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豬心要怎麼燉才好喝

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:1.16W

豬心,就是豬的心臟,具有豐富的營養價值,俗話常說以心補心,多食豬心雖說不能治療心血管疾病,但是可以增強心肌,營養心肌,有利於加速心臟疾病的痊癒,那麼豬心要怎麼燉才好喝又營養呢?讓我們一起來學習一下吧。

豬心要怎麼燉才好喝

豬心要怎麼燉才好喝

一、蓮子豬心湯

1、食材

豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。

2、做法

⑴豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。

⑵把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。

3、功效

補心健脾,養心安神。心脾不足之精神衰疲,虛煩心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

二、豬心枸杞湯

1、食材

豬心,枸杞

2、做法

⑴將整粒的豬心洗淨,衝去烏血。

⑵放入燉盅裡,放入枸杞。

⑶蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。

⑷電燉鍋自動擋,2小時即可。

三、參歸豬心湯

1、食材

豬心1具,黨蔘50克,當歸10克,味精、精鹽各適量。

2、做法

⑴將豬心去油脂,洗淨。

⑵將淨豬心對剖,去筋膜,洗淨,沸水中焯過。

⑶將黨蔘、當歸和豬心放入沙鍋內,加水適量,用文火燉至雞心爛即成。食用對,放味精和精鹽調味即可。

四、安神豬心湯

1、材料

豬心半個,枸杞3~5克,紅棗兩三顆,桂圓四五顆,茯苓3~5克,酸棗仁3~5克。

2、做法

⑴豬心洗乾淨血水血塊,切成小塊。

⑵藥材洗乾淨浸泡一會。

⑶切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水衝乾淨豬心。

⑷電燉鍋燉兩個小時即可。

五、豬心棗仁湯

1、材料

豬心1個,紅棗15克,茯苓15克,遠志5克,味精、精鹽各適量。

2、做法

⑴先將豬心剖開,洗乾淨。

⑵茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子紮緊。

⑶布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫。

⑷改用小火慢燉,至豬心熟透後,加少許精鹽、味精調味即成。

六、豬心當歸湯

1、材料

豬心400克,當歸10克,黑豆200克,幹香菇20克,大蔥5克,白皮大蒜5克,姜5克。

2、做法

①將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。

②蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片,大蒜去皮洗淨。

③將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。

④當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。

⑤最後放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。

七、茶樹菇豬心湯

1、材料

豬心1個,幹茶樹菇80克,小番茄6粒,油菜100克,蔥花、薑片各少許,精鹽適量,醬油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

2、做法

①豬心切開去除裡面血塊洗淨切片。

②幹茶樹菇用冷水泡至漲發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍,去除茶樹菇的酸澀味,取出切段。

③小番茄洗淨切半,油菜擇洗乾淨。

④鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入蔥花、薑片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,倒入8杯高湯,下入茶樹菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續煮5分鐘,加味精調味,淋大蒜油即可。

豬心要怎麼燉才好喝?大家都記住了吧,多食吃心湯,可以補心健脾,養心,特別心悸、睡眠不足之足之人,常食豬心都會起到非常好的作用,凡事不是一日之功,要堅持食用,才會達到想要的效果,在製作豬心的過程中,要特別注意清洗,因為豬心有股異味,如果處理不好就會影響它的味道和口感

Tags:好喝 豬心