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煮玉米有什麼訣竅|玉米煮多久能熟

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:5.65K

在家裡大家都喜歡煮各種各樣的東西,但有時候因為不知道要煮多久,往往會把食物煮壞,又或者煮的時間不夠導致煮的東西不熟,因為有些東西特別難煮熟,所以通常會選擇多煮一段時間,但是有不知道到底要煮多長時間,比如說玉米今天小編就帶大家瞭解一下玉米煮多久能熟

玉米煮多久能熟?煮玉米有什麼訣竅?

一、煮玉米的時間

若是一般的原味的煮玉米時間的話,用平常的大鍋煮,煮一個半小時到二個小時即可煮熟;但是若用高壓鍋煮的話,那時間就會大大縮短,一般半個小時就可以關火了。

二、煮玉米的訣竅

1.將玉米最外側的厚皮剝掉,留最內層的2層薄皮,保留玉米鬚,洗淨;把玉米放入鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開後,蓋上蓋子煮8分鐘。

2.甜玉米和黏玉米的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鐘後,先將甜玉米夾出,再繼續煮2分鐘黏玉米;煮好的玉米最好馬上夾出瀝乾水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。

三、玉米的功效與作用有哪些呢

1.具有健脾益胃的功效

玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼作用。

2.具有抗衰老的功效

玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及穀氨酸,動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。另外有兩項研究也表明有抗衰老的功效。

玉米煮多久能熟?煮玉米有什麼訣竅? 第2張

3.具有防止便祕和動脈硬化的作用

玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。

4.具有防癌的功效

玉米不但含有豐富的維生素,而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多,也有益於抑制致癌物。

玉米煮多久能熟?煮玉米有什麼訣竅? 第3張

看來煮一個玉米也是不簡單的,也是有很多的技巧和方法的,不過小編相信只要大家用心去煮玉米,煮出來的玉米肯定是又香又甜的,就算不知道怎麼煮的,在看了小編教的方法後,肯定也會煮了。好了,本站的小編關於玉米煮多久能熟的這個問題就介紹到這裡了。

Tags:玉米 能熟