坐月子可以吃粉條嗎

粉條作為一種小食，爽口入味，還可以搭配多種食材烹煮，簡單方便又美味，深受大家喜愛。那麼，今天小編就來告訴大家。女生坐月子可以吃粉條嗎？以及坐月子期間，哪些食物是媽媽們不宜多吃的，文章裡可都講得很清楚了，大家可要認真看哦。

坐月子可以吃粉條嗎

一、坐月子可以吃粉條

在月子裡面，應該吃營養豐富好消化的食物，不要吃涼的、硬的食物。粉條是不易消化的食物，可以吃，但應少吃。

二、坐月子不宜多吃的食物

1.過敏者不要吃海鮮

沒有海鮮過敏症的女性在月子裡是可以吃海鮮的，有利於傷口的癒合，但是有海鮮過敏症的女性一定要禁止食用海鮮，因為海信不利於這些人的傷口癒合。

2.不要喝高脂肪的濃湯

分娩之後女性很多人總是進食滋補的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的濃湯，因為這些濃湯會使得脂肪在體內堆積，並且影響胃口，同時對寶寶也非常不好，所以不要喝高脂肪的濃湯，如果一定要喝湯可以喝一些蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯和蔬菜湯等。

3.不要過多的吃巧克力

坐月子期間不要吃太多的巧克力，因為巧克力會使得女性發胖，並且會影響女性的食慾，導致女性營養補充不足，影響媽媽們的身體健康，也會間接的影響寶寶的健康，因為巧克力中含有一種叫做可可鹼的物質會滲透到母乳之中並且可以在寶寶體內堆積，損傷神經系統和心臟等器官，使得寶寶總是消化不良，睡眠不穩，總是會哭鬧。

4.不要久喝紅糖水

新媽媽生產過後會需要更多的碳水化合物，這個時候多喝一些紅糖水只要是適量的話是可以對新媽媽和寶寶產生很好的作用的，但是有些新媽媽喝紅糖水的時間過於的長，這樣就會影響新媽媽的身體健康，因為紅糖具有活血的作用，可能會造成新媽媽持續的失血，對子宮恢復不利，因為新媽媽產後和紅糖水的時間應該選擇在產後的7-10天為宜。

5.不要吃雞蛋過多

分娩過後產婦需要滋補虧損，所以需要吃一些有營養的物質，很多人選擇多吃一些雞蛋，但是雞蛋並非是吃的越多越好，特別是分娩之後的數小時內不要吃雞蛋，坐月子期間吃雞蛋的數量也不宜過大，每天保持在3-4顆就可以了。

6.不要吃辛辣溫燥的食物

辛辣溫燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物能夠讓產婦產生內熱，容易使得新媽媽們上火，出現口舌瘡、大便祕結和痔瘡等，母親內熱加重會通過乳汁影響到寶寶，使得寶寶也出現內熱。

7.不要吃生冷油膩的食物

坐月子期間胃腸的蠕動變得很慢，過於油膩的食物不易於消化，所以應該儘量的減少這些油膩食物的攝入，夏天的時候，產婦可能想吃一些容易生津的食物，比如冷飲等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利於月子期間的惡露排出，所以要避免食用。

坐月子可以吃粉條嗎？當然不可以！粉條不易消化，不適合坐月子的女性食用哦。此外，甜膩、辛辣、油膩的東西，在坐月子 期間都不可以吃，如果還有的不懂的話，可以認真看看這篇文章。坐月子期間一定要管住嘴，不然後患無窮哦。