孕婦咳嗽能吃什麼

很多女性朋友在懷孕的時候體質可能會變差，很容易患上傷風感冒，出現頭疼。咳嗽等症狀。一般這個時候，平日裡常吃的止咳藥物孕婦是不能夠吃的，因為有可能會影響肚子裡寶寶的健康。那麼，大家知道孕婦咳嗽能吃什麼嗎？

孕婦咳嗽能吃什麼

一、孕婦咳嗽能吃的食物

1、多喝溫開水

將溫開水含在口中，有很好的止咳效果。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽，用鋁箔紙包好後，放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶、大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成一釐米大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若要臨時喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金橘

將金橘洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀出一些，溫熱食用。

6、冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

二、孕婦咳嗽忌吃食物

1、風寒犯肺咳嗽

症狀表現為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。

2、風熱犯肺咳嗽

症狀表現為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，並且伴有發熱出汗、咽乾痛癢、口渴的症狀。飲食上應該忌辛味溫熱性的食物，如蔥、姜、蒜、大棗等。可吃一些清淡的食物，如白蘿蔔、梨、橙等，有利於疏散風邪。

3、肺陰虛症

肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補的食物。

4、痰熱蘊肺

主要表現為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，並伴有發熱、面赤脣紅，口乾等症。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等;避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。

5、肺氣虛症

肺氣虛的人表現為咳嗽無力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補肺補脾的食物，如山藥、牛肉等。

看了上文的介紹，大家知道孕婦咳嗽能吃什麼了嗎？其實，如果孕婦出現咳嗽、頭疼或者感冒的症狀，首先要多喝溫熱的水，給身體及時補充水分。其次，孕婦可以選擇吃一些冰糖燉梨來潤肺，進而起到緩解咳嗽、清熱化痰的作用。

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