咳嗽的飲食禁忌|咳嗽能吃人蔘嗎

其實，科學的來理解我們人體每天是需要大量的營養元素，如碳水化合物、油脂和蛋白質在人體中新陳代謝產生能量，它們和維生素，水和無機鹽一起構成六大營養元素。人蔘算是一種有藥用價值的補品，那麼它有很大的功效，人蔘究竟可不可以在咳嗽期間吃呢？

咳嗽能吃人蔘嗎

一、肺燥咳嗽及患有心臟病的人群可以吃

1、人蔘

屬於補氣中藥，主要用於氣虛症，氣虛症雖有多種，但人蔘最適合自覺中氣不足，活動時氣喘，聲音低微，面色淡白者。氣虛症以長者為多，年老而心力衰弱者常見。人蔘能使心臟收縮力加強，對於心臟病者可通過改善心肌營養而使心臟功能得以改善。(人蔘有效治療心臟病)

2、川貝母

是止咳化痰的中藥，由於其味不太苦，因此最適合用作食療。它能潤肺化痰，作用主要是鎮咳除痰，尤以慢性咳嗽為主。科學研究證明，川貝母內所含的總生物鹼及非生物鹼均有鎮咳祛痰作用，鎮咳祛痰作用隨劑量加大而增強。其祛痰作用是由於川貝母能加強氣管之絨毛把粘液排出(即排痰功能),並證明川貝母具有較好的平喘作用。

3、雪梨

中醫認為其性寒，味甘，有潤肺、消痰、止咳、降火、清心等功能，並可滋陰清熱。以前的“秋梨膏”，就是用雪梨及中藥製成。

二、咳嗽不能吃的食物有哪些

1、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

2、魚腥蝦蟹

在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3、肥甘厚味食物

很多時候導致咳嗽的原因多半是因為肺熱所引起，尤其是兒童患者，這個時候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利於病情的恢復。同時還有可能會因此而導致咳嗽加重，甚至還會且助溼助熱，滋生痰液，從而導致咳嗽難以痊癒。

4、甜酸食物

在研究中發現，酸食常斂痰，食用後會導致痰不易咳出。不但會導致病情的加重同時還有可能會因此而導致咳嗽難愈。因此患有咳嗽等症狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該儘量的少吃或者是不吃，以便於促進病情的恢復。

文章詳細介紹了咳嗽能吃人蔘嗎？其實在吃飯時，我們要儘量要放慢速度，尤其是咳嗽期間，不要狼吞虎嚥，最好能做到每天吃新鮮的食物，儘量不吃剩菜剩飯和隔夜的食物。而且少食多餐，早餐多吃，晚餐少吃，而且不要偏食，還有就是要注意營養均衡。