母嬰飲食

人的一生就如海洋一般，浩瀚無比，無人知曉前面未知的路途，就像一開始的備孕階段，在之前肯定完全沒有設想過的。但是一旦開始，很多事情就得要學會去知曉了~~比如備孕男的吃什麼，這就是各位男士...

各位新晉寶爸、寶媽，是否還在為了小寶寶的健康而擔憂？是否還在為了小寶貝的食譜而煩惱呢？別擔心，今天我們就為大家推薦一些小寶寶食譜，這些都是綠色、健康又美味的食物。我相信，小寶寶會在這...

懷孕期間的婦女可能會因為飲食不規律，攝入的營養不均衡，導致腸胃功能蠕動緩慢，極其容易產生便祕，尤其懷孕晚期，幾天才有可能排便一次，平時肚子一直感到腹脹難受。孕婦便祕怎麼辦？其實我們可以...

大人都絞盡腦汁，不知道寶寶喜歡吃什麼，能吃什麼，吃什麼會比較有營養，較吸收，許多家長為此煩惱，那麼給寶寶補鋅的食物有哪些呢，會有什麼作用和功效呢，我們是不是都很想知道呢，那麼我們來看看下面...

說到備孕，大家可能第一反應想到的是女性。但是備孕，不僅僅只是女性的事情哦，男性也是需要做準備的。而且，懷孕的準備有很多，需要雙方一起準備，成功的可能性才會變大。所以，備孕男的吃什麼好呢...

人體的抵抗力能夠保證正常機體的執行，抵抗力差的人會給外界的病菌製造入侵的機會，嚴重的甚至會影響到身體的健康。也許你正在苦惱怎麼提高免疫力，其實，這不用擔心，依靠食療就能很好的解決這...

無論是住月子中心或是自己在家坐月子，想在短期內恢復產前的身體狀態，透過飲食是最好也最自然的養生之道。調理得當，媽咪便能由內而外散發光采與活力，寶寶自然也會更健康！聰明媽咪不妨善用這...

餅乾一直是大眾所喜愛的零食之一，在市面上，餅乾的種類也是豐富多樣，形狀各異，口味不同。其中有一類別的餅乾叫嬰兒餅乾。顧名思義，就是專門為嬰兒製作的餅乾。這種餅乾不僅硬度適宜，而且營養...

寶寶是每一個家庭的寶貝，尤其是在現在這個以小為尊的家庭情況之下，家中的孩子簡直就是家中的皇帝，家長們恨不得把他們含在嘴裡。即便如此，還是會有很多的家長因為缺乏專業的知識，使得小寶寶...

剛生完寶寶的媽媽們可能會比較擔心孩子的身體健康，因為剛出生的孩子一般來說抵抗力都蠻差的，需要吃一些增強抵抗的食物來使身體變的更加強壯，同時也能促進生長。那麼，大家知道9個月寶寶食...

氣血不足通常一般都是氣虛體虛的表現，這有時候會對女人的衰老、月經、更年期等等的生理問題有一定的影響，那麼對於女人氣血不足補什麼好這個問題想必大家應該不是都很瞭解的吧，別急，今天就...

孕婦生產完之後，又開始承擔起養育一個新生命的責任。寶寶剛剛出生時，只能喝母乳，吃母乳長大的孩子的身體會更加強壯，也會比別的小孩聰明。所以，媽媽的奶水的多少關係到了寶寶以後的成長。但...

大家都知道對於剛出生的寶寶，對他們的營養補助是很重要的，那麼這個營養很重要的都是來自寶寶的媽媽們。那麼媽媽們的母乳就是天然的最具有營養價值的營養品。所以對於這些媽媽們，她們很關...

很多懷孕期間的媽媽都很喜歡買一些有關胎兒的書籍看，例如什麼胎兒所需的營養大全等等。其實並沒有那麼麻煩，一些基本的食物就可以滿足孕婦和寶寶共同需要的營養。今天這篇文章給大家普及...

母親們都是偉大的，辛辛苦苦懷胎十月，終於誕下了可愛的小生命。但此時媽媽們也是需要更加細心呵護和照顧。那麼我們就要明白媽媽們坐月子的時候可以吃些什麼，是否有什麼禁忌，吃什麼才是對身...

月經是每個女性都要經歷的事情，月經是否規律可以反映出女性的身體的一些狀況，因此如果你有月經不調的症狀，就一定要引起警惕哦。除了調理好身體之後，在飲食上也是要下功夫的。那麼下面，就一...

每個階段，給小孩吃的食物是有所不同的。所以，做家長的由其要注意小孩子的飲食健康，所以，2歲寶寶吃什麼呢？其實，2歲寶寶正是要成長的時期。在這個階段，我們要認真的考慮孩子的飲食，下面，小編就一...

從懷孕開始，寶寶就要通過媽媽攝取外界的營養了，因此，孕婦每日的食物都是需要經過精心的搭配的，這樣才能準確地提供給肚子裡的寶寶足夠的營養。每個階段寶寶需要攝取的營養成分的重點都不盡...

十個月，可能說長不長，說短也不是很短，其實就是媽媽孕育寶寶又原來的精子和卵子結合以後到最後的成型變成屬於自己的孩子。那麼將寶寶誕生到這個世界以後，就開始根據不同的時間段來考慮，比如...

嬰兒是生長髮育最快的年齡段，這一時期嬰兒的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機制的建立，以及日後的身體健康，寶寶營養食譜在這個時期尤為關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為寶寶...

現在的寶寶除了各種各樣牌子的奶粉外，適當地新增輔食，能給寶寶的身體補充各種各樣的營養元素，更加有利於寶寶的健康成長。那麼，如何做好嬰兒輔食呢？以下，我們就來介紹一些嬰兒營養輔食的做法...

很多的新生寶寶在生下來之後就會缺少一些所必須的元素，像鐵、鈣之類的，有的寶寶生下來之後就會缺鈣，但是對於小孩子來說，要是缺鈣，是會阻礙孩子的成長的。那麼寶寶補鈣吃什麼最好呢？下面為大...

很多的兒童會有挑食的習慣，雖然家長知道這是一個不好的習慣，但是往往並不能夠幫助孩子改正這個習慣。長期的挑食往往就會對孩子造成部分營養缺失的問題。那麼，寶寶吃什麼補鐵快呢？下面，我們...

孩子生下來了，正常的情況下，產婦會幾天內就分泌出香甜的乳汁。可有的產婦，不知是何原因，明明感覺乳房脹痛了，就是沒有乳汁流出來。那是因為乳腺不通。下面介紹通乳食譜，幫助你順利的讓分泌的...

相信很多第一次當準媽媽的女性心裡都有那麼一絲的緊張和激動的情緒，無論是什麼方面都想面面俱到，讓自己肚子裡的新生命汲取更多的營養，好平安到世。那麼你們最關注的問題來啦，孕婦都可以吃...