寶寶能吃龍蝦嗎

作為一名從小在沿海地區城市長大的孩紙，想必你肯定很小的時候就開始接觸到各個鮮美的海鮮食品。那麼，寶寶能吃龍蝦嗎，可能很多家長對於這個問題並不是很清楚吧~~別急哦，今天就由小編我帶領著大家圍繞這個主題來好好講講吧。

 一、寶寶能吃龍蝦嗎

第一次給寶寶嘗試，最好是先讓寶寶吃一兩口試試，然後觀察寶寶有無過敏現象。給寶寶吃大龍蝦不適合放入辣椒，太刺激可不好呢。

二、功效

1、大龍蝦肉質鮮嫩，蛋白質含量比大多數海產動物都高，並且含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸龍蝦的脂肪含量很低，僅為0.2%，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

2、龍蝦和其他水產品一樣，含有人體所必需的礦物成分，吃龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。從維生素成分來看，龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一，龍蝦富含維生素A、C、D，大大超過陸生動物的含量。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

3、大龍蝦也適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用

4、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

5、龍蝦的脂肪含量僅為0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。龍蝦和其他水產品一樣，含有人體所必需的礦物成分，其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1.6%，其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高，也比對蝦高。因此，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

各位爸爸媽媽們，為了自己的寶寶們，看完今天關於寶寶能吃龍蝦嗎的內容後，知道要先學會進行自我的嘗試以後，觀察寶寶的情況，再最後進行決定哦~~大龍蝦肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質哦，可以幫助人們保持神經、肌肉的興奮性~~