寶寶感冒能吃什麼

寶寶感冒是經常發生的小兒疾病，感冒的發生與很多因素相關，家長在照顧嬰兒的時候必須謹慎，注意日常的衣著保暖，還能多鍛鍊寶寶的身體，能減少感冒的發生。發現寶寶感冒後要及時使用藥物治療，同時還要新增正確的輔食調理身體，能幫助感冒好日好轉，那麼寶寶感冒能吃什麼？

寶寶感冒能吃什麼

一、蔥白粳米粥

蔥白的話一般是取根的蔥部，切取生薑片數片，再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再將蔥白放在粥中一起煮一會兒，然後再放入生薑片煮將近十分鐘，這樣即可。寶寶食用，對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效，還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。

二、百合小米粥

百合的作用與功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心經，有著清心除煩，寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚，還可以清肺潤燥止咳，而且百合又含有蛋白質，澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。

百合小米粥的煮法也非常簡單，先把小米洗淨加入適量的水一起煮，取兩顆新鮮的百合洗淨剝好，等到小米粥快熟之時，再放入百合煮一會，這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話，應該忌食。

三、薄荷牛蒡子粥

取牛蒡子十克左右，薄荷五克左右，適量粳米。

做法也方便易學，牛蒡子洗淨後，可以先把牛蒡子煮二十分鐘，然後再撈出牛蒡子，那些湯水留著備用。然後再將粳米煮成粥，粥差不多快熟時，再放入薄荷一起煮十分鐘，然後再把剛才煮好的牛蒡子湯水倒入，一起煮十分鐘即可。

薄荷牛蒡子粥比較適合熱性感早的寶寶食用，薄荷與牛蒡子的作用與功效，都是疏散風熱，利咽及透疹，對於外感風熱，微惡風寒，咽喉腫痛等都有著很好的療效，痰咳不出來、鼻涕粘稠密、舌苔變黃的症狀這些一般都是熱性感冒症狀。

四、豆漿飲

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

五、豆腐糖

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

寶寶感冒能吃什麼？寶寶可以吃的輔食是很多的，涼性類的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多寶寶感冒後食慾不好，也不願意吃東西，因此在新增輔食的時候要觀察寶寶的食慾。當寶寶不願意吃東西時不要強求，等寶寶身體好了後再逐漸新增，防止感冒時腸胃受到影響，過量的新增輔食會危害而其健康。