1、生菜和雞胸肉切絲;
2、碗中加入1匙鹽、黑胡椒、1匙蜂蜜和2匙檸檬汁調成醬汁;
3、將玉米粒下入滾水中煮熟;
4、將雞胸肉絲下入90℃的熱水中泡熟;
5、在煮熟的玉米粒和泡熟的雞胸肉絲中加入醬汁拌勻;
6、將拌勻的玉米雞胸肉絲鋪在生菜絲上。
1.雞胸肉一定不能放入沸水中,不然會老。