咳嗽性哮喘吃什麼好

身體健康是我們最應該重視的，在人生的奮鬥之路上，身體健康才是革命最基礎的本錢。很多小毛病不被大家所重視才導致了那些不可避免的重病。因此很多小病也得重視，雖然這些病可能不致命。那麼咳嗽性哮喘吃什麼好呢？

一.咳嗽性哮喘吃什麼好

1.梨

中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、潤腸通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料。

2.荔枝

荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣等作用。製成的止咳成藥。

3.甘蔗

甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4.核桃

核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用

5.橘子

其性味甘，酸而溼.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。

6.石榴

石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

二.咳嗽性哮喘注意事項

1、患者的食療宜清淡

多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麥芽糖亦佳。

2、飲食宜少量多餐

細嚼慢嚥，不宜過飽。咳嗽變異性哮喘反覆發作，由於機體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負擔，細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話說：“吃飯留一口，活到九十九。”正常人吃得過飽，也有害無益，何況是病人!

3、飲食宜溫熱忌過冷、過熱

咳嗽變異性哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食慾不振，使病人體質下降，對咳嗽變異性哮喘康復不利。避免過熱(或燙)的飲食，特別是患者狼吞虛咽地進食，可引起陣發性咳嗽，從而誘發咳嗽變異性哮喘，尢應引起注意。

4.飲食忌過甜、過鹹

中醫所說的“甜哮”、“鹹哮”，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物不僅可能誘發咳嗽變異性哮喘發作，而且可以引發咳嗽變異性哮喘病。所以，咳嗽變異性哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。

其實咳嗽性哮喘吃什麼好這個問題其實並不是很困難的問題。這個病也不是什麼不治之症。我在上文之中提供了很多不同的水果來供大家所選擇。希望大家能夠有所收穫。還有，就是要注意自己的飲食，得病了就要有所忌口。身體健康才是重中之重。