蝦和什麼食物一起可以|蝦和7種食物不能一起吃

大家都很喜歡吃蝦，無論是涼夜裡大排檔邊上讓人過癮的麻辣小龍蝦還是色澤鮮亮讓人齒頰留香的油燜大蝦都讓人慾罷不能。然而，蝦和7種食物不能一起吃，那麼讓我們一起了解下。

一、蝦和7種食物不能一起吃

1.蝦不能和果汁一類的食物一起吃，因為海鮮中含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低海鮮的營養成分，而且會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀容易產生會腹瀉，腹脹的狀況。

2.蝦不能和南瓜一起吃，同食則容易痢疾，如果不小心同食我們可以用一些黑豆、甘草來解毒。

3.蝦不能和黃豆一起吃，會導致消化不良。

4.蝦不能和和紅棗一類的食物一起吃，會中毒。

5.蝦不能和洋蔥一起同食，會形成草酸鈣從而產生結石

6.蝦不能和豬肉、雞肉等一起吃，會腎衰竭。

7.蝦不能和山藥一起同食，同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

二、蝦和什麼食物一起可以

1.豆腐：豆腐含鈣量以及蛋白質都十分豐富，可以生津止渴，清熱去火，解毒排毒，去水腫，而蝦仁也同樣含有豐富的蛋白質，鈣質，而且脂肪含量低，兩者一起吃容易消化，對高血壓，高血脂，動脈粥樣硬化的肥胖病人有治療的作用。

2.啤酒：蝦可以補腎壯陽，但是我們在家烹煮的時候很容易讓蝦含有的營養流失，因此我們在家煮蝦的時候建議嘶吼倒入少許的啤酒再煮，這樣的話就可以令蝦的營養溶於酒水中，不僅大大提高了的蝦的營養價值，而且還可以增加蝦的鮮美。

3.枸杞：枸杞和蝦一起吃不僅可以壯陽補腎，而且還對養胃早些，遺精、性冷淡和尿頻非常好。相當於你吃了兩樣東西，但是你收穫的不僅僅是味蕾的滿足，更多的是身體上的舒適。

4.黃瓜：蝦仁涼拌黃瓜是常見的一道家常涼拌菜，製作簡單不復雜，而且蝦與黃瓜同食，不但味道清爽而且還可以消渴，煩熱。

5.豆苗：蝦魚豆苗同食，不僅味道鮮美，而且還可以緩解食慾不振而且可以改善體質陰寒的狀況。

此外，蝦與一些蔬菜同食也可達到營養均和和食療的作用，例如蝦西南花同吃，可補脾胃，增進食慾，也可以枸杞搭配補益血氣，或者蓮藕等這些蔬菜搭配改善肝臟功能，同時與一些水果例如火龍果之類的可以消熱去躁，增進食慾，營養會更好。