“蔓越莓幹燕麥香蕉蛋糕。”
1、原料備齊,燕麥片用料理機打成粉。
2、蛋清蛋黃分離。
3、蛋黃加糖加椰子油、香草精,攪拌均勻。
4、放入香蕉,搗碎。
5、放入麵粉拌勻。
6、蛋清加少許檸檬汁,打發。
7、分三次混進蛋黃糊裡,翻拌均勻。
8、翻拌均勻。
9、倒入模具,撒上蔓越莓幹。
10、烤箱180度預熱,烤40分鐘。
11、出爐去模。
12、香噴噴啊!
1、為了營養健康,加了1/3燕麥;
2、椰子油也是當今世界上健康油品之一,富含的月桂酸是天然的抗生素,其中的中鏈脂肪酸具有殺菌排毒功效;
3、因為香蕉已經很甜,所以所放糖是一般蛋糕的一半,低糖也健康。