這道幹鍋魷魚須裡面的營養物質很豐富,是很美味的菜,很容易消化,不管是對身體強健的人還是比較虛弱的人都是一種很好的食物,它的具體作用就大家自己去百度我不細說了,總之是一種對人體很好的食物 ,是能常常上桌的家常菜,也把他端上你家的餐桌吧。
主料
魷魚須 :500輔料
剁椒 :1勺具體步驟
1.魷魚須洗淨,四季豆,青椒洗淨
2.魷魚須開水燙一下
3.四季豆炸好
4.魷魚須切合適的長短
5.熱油鍋,下姜蒜辣椒,剁椒和豆瓣醬炒香
6.放入魷魚須翻炒上色並放料酒1勺
7.入青椒和炸好的四季豆翻炒至熟
8.放入少許鹽
9.炒均勻就可以出鍋了
10.灑上熟芝麻裝盤開吃嘍^O^
四季豆也可以不炸