中國有很多人喜歡吃魚,因為魚肉熱量低,並且肉質鮮美,是人們為補充營養必備的美食。在這裡小編向你推薦一道鰱魚燉豆腐,魚肉口感細膩,加入豆腐之後更是美味,相信大家都不想錯過的,那麼就一起來學習吧。
主料
輔料
詳細步驟:
第一步
鰱魚去鱗,清洗乾淨後切段,撒鹽、料酒,適量的乾麵粉
第二步
豆腐切塊
第三步
魚肉放進鍋裡,倒入適量的油,將魚煎熟直至金黃
第四步
放入蔥薑蒜、花椒等配料
第五步
然後加入豆腐
第六步
轉小火煮20分鐘後,即可出鍋