![快捷炒什蔬怎麼做好吃又簡單]( "快捷炒什蔬怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
玉米麵粉 ：
1茶匙水 ：
2湯匙 胡
蘿蔔 ：
1條紅柿椒 ：
1個西胡瓜 ：
1條幼小玉米 ：
100青蔥 ：
4條 綠豆芽 ：
75 輔料
橄欖油 ：
2湯匙 醬油 ：
1湯匙植物油 ：
2至3湯匙 具體步驟
1. 取一小碗，加入玉米粉和水，攪勻。再加醬油和橄欖油攪拌混勻。擱一旁備用。
2. 取一個大炒鍋，置中偏大火上，放植物油預熱。炒入胡蘿蔔，紅柿椒和西胡瓜，約5分鐘。炒入小玉米，大蒜，青蔥和綠豆芽。倒入醬油混合液，攪勻。炒約5分鐘，或直至蔬菜剛開始變軟，但仍然是脆的。剷起，馬上食用。
千里飄香谷
