酸奶菠蘿蜜是有酸奶和菠蘿醬製作成的,而菠蘿醬就是由菠蘿組成的,大家都知道菠蘿是一種水果,富含了豐富的維生素,營養豐富,包含了豐富的蛋白質、鈣、磷等等礦物質,而且菠蘿中含有一種酵素,可以幫助我們人體的消化,對減肥人士這也一道美味的美食。
主料
輔料
具體步驟
1.酸奶一盒備用
2.菠蘿蜜去皮備用
3.菠蘿蜜切成小碎丁
4.倒入酸奶即可
5.拌好的酸奶吃時攪拌一下就可以了
烹飪技巧
也可以加入其它的水果一起吃