“在我們南方這種溼毒遍地的地方,一直有著這種孕婦晚期要注意去溼毒的傳統,用來防止嬰兒出生後由於溼熱而產生溼疹,確保嬰兒的面板白嫩有光澤。所以,我們這裡都會在晚孕的三個月期間煮這道簡單的湯水給孕婦喝。不用經常喝,一個星期一次就可以了。”
1、藥店買回枸杞根,分成等份。每份15克左右。
2、我一共分了10份。
3、枸杞根有很多泥巴,所以要泡一下水,把泥巴泡軟後,認真刷乾淨。
4、欽州青皮海鴨蛋一個。洗乾淨。
5、把枸杞根和海鴨蛋都放進砂鍋,然後加大半鍋涼水。上火開熬!
6、大概熬30分鐘到1個小時,湯汁基本剩下一小碗後,將湯汁和鴨蛋盛出來。鴨蛋過冷水剝皮後,連湯汁帶鴨蛋一起食用。
煮的整個過程中。鴨蛋不去皮哦。小火燉就可以了。小心剛開鍋時會溢位來。