準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘牛奶蘋果是由牛奶和蘋果搭配一起製作出來的一道美味,喝起來十分爽口,而且經常喝牛奶蘋果可以補充營養,大家在家中製作的時候可以將榨好的果汁剛入冰箱中冷藏,喝起來更加美味,大家在榨汁後的水果渣可以吃掉,可以補充人體所需的膳食纖維的哦。
主料
蘋果 :
適量 輔料
牛奶 :
適量 具體步驟
?蘋果洗淨去皮去核,切成小方粒。
處理好的蘋果小方粒倒入奶鍋,加入適量清水,蓋過蘋果粒即可,按口味加入適量冰糖,
中火燒開,改小火燜上2~3分鐘。蘋果不要煮太久哦。
這時可以倒入純牛奶,繼續小火,不必煮開,煮至冒小泡即可。