胡蘿蔔泥如何做簡單又美味|寶寶輔食篇

主料

輔料

具體步驟

1. 胡蘿蔔洗淨上鍋蒸至筷子能輕鬆扎透。

2. 胡蘿蔔放涼後去掉外面的皮；

3. 用勺子將胡蘿蔔弄碎，用過濾網隔著碗碾碎，這樣過濾網下透過去的胡蘿蔔泥非常細膩，足夠寶寶消化。

4. 胡蘿蔔泥中不要新增任何鹽、糖等調味品，讓寶寶品嚐食物原味，也保護寶寶脆弱的腸胃和腎臟。