說到最拿手的菜,當然要說一說我的冬瓜炒苦瓜,這道菜也是我最愛吃的菜之一。每次家人聚餐、朋友聚餐或是同事聚餐的時候我都會做一盤給他們吃,每次他們都說好吃,一臉的滿足。今天我會把操作步驟分享給大家,下次你就可以在朋友們面前大顯身手了!
主料
苦瓜 :200輔料
醬油 :適量具體步驟
1.冬瓜改刀成片,苦瓜切開去籽後,改刀成片。
2.鍋里加水,燒開後放入冬瓜焯水,焯到透明斷生就可以,不要焯的特別熟,還需要在水裡加一些鹽和油,入底味的同時增加菜的亮度,冬瓜焯好後撈出控水備用。因為苦瓜很容易熟,就不用焯水了,待會直接炒制就可以
3.,鍋裡放油,放入提前準備好的蒜片煸香,加入冬瓜,調入一勺醬油、生抽,翻炒均勻後加一點水,讓這個冬瓜燒透一點,也讓調料的味道更好的進到冬瓜裡。
4.再加入苦瓜片翻炒均勻,調入小半勺的鹽、味精,攪拌均勻,放入切好的青紅尖椒炒勻後調入一勺蠔油,出鍋前加點清油,讓菜看起來更油亮,炒到苦瓜變軟了,就可以出鍋了。