四季豆炒肉是一款家常菜,可以用新鮮豬肉炒,這款四季豆炒肉是用的臘肉,臘肉,就是把新鮮豬肉加入鹽分以後醃製而成,再吹乾,是四川人冬季特別喜歡做的一款食材,比起新鮮肉,吃起來口感更好,但是不適宜多吃,多吃容易導致鹽分超標,影響身體健康。
主料
四季豆 :600輔料
蔥薑蒜 :適量具體步驟
1.四季豆撕去老筋折段,洗淨待用
2.臘肉一小塊,洗淨切薄片
3.蔥薑蒜洗淨切好備用,想要有點辣味又切了一根杭椒
4.平底鍋放少量的色拉油,小火,倒入臘肉煸出油,下蔥薑蒜辣椒爆香
5.下四季豆煸炒至外皮有點起鄒,放入生抽黃豆醬白砂糖,因為臘肉本身比較鹹,所以就不放鹽了。
6.加少許清水蓋上鍋蓋,小火燜至四季豆熟透,大火略微收汁,裝盤咯
臘肉一定要先用開水洗乾淨再用冷水泡一段時間