青紅椒炒蘿蔔絲是一道非常地道的家常菜,主材白蘿蔔極易得到,在人民群眾心中的地位是極高的。而且白蘿蔔具有極高的醫用價值、養生功效和食療價值。青紅椒炒蘿蔔絲,無論是色澤還是口感都給人以美的享受,恰到好處的火候,紅紅綠綠的顏色,好吃又下飯。
主料
蘿蔔 :500g輔料
油 :適量具體步驟
1.蘿蔔切絲備用
2.將蘿蔔用鹽醃十分鐘後瀝乾水分
3.青紅椒z切絲備用,準備蒜頭
4.在鍋內將青紅椒煸軟後加油煸香蒜頭
5.加入蘿蔔絲
6.一起翻炒至蘿蔔變色加鹽和味精
7.淋少許老抽
8.翻炒至蘿蔔均勻上色即可
這樣炒制的蘿蔔能更好保留蘿蔔的很多成分,更利於發揮蘿蔔的功效。