主料
輔料
具體步驟
1. 一盒牛奶,兩根香蕉,蜂蜜隨意。
2. 把香蕉切小段更快,當然用果汁機也可以,只是果汁機洗起來太麻煩。
3. 四根香蕉切小段,兩盒牛奶,少量蜂蜜,放豆漿機裡開果汁鍵。
4. 成品放了個車釐子都掉不下去,香蕉裹著濃郁的奶香,淡淡的甜味兒又不擔心長肉肉。
烹飪技巧
不怕胖的可用白糖代替蜂蜜。