作為一個南方人,冬至到了就意味著我的福音到了。在一個寒風瑟瑟,天氣陰冷的時節,一家人圍在一鍋蘿蔔羊肉湯前,大口吃肉,大口喝湯。羊肉本身可以驅寒暖胃,補氣益血,常吃可以改善面部氣色,使人看起來喜氣洋洋。蘿蔔作為平民界人蔘,可通氣益腸,其他好處也不一一列舉,想吃的話就趕緊動起來吧。
主料
羊排肉 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.羊排肉,蘿蔔
2.羊排肉洗淨,瀝乾血水切塊。蔥姜洗淨分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、薑片抓勻,淹漬半小時。
3.白蘿蔔洗淨,去根鬚,切成塊。
4.鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入醃漬好的羊排肉,大火翻炒過油
5.湯鍋內倒適量清水,大火燒開後放入羊肉,開鍋後撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時
6.放入蘿蔔繼續燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可
大火燒開後放入羊肉,開鍋後撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥。