這道蜂蜜銀耳是一道深受男女老少的喜歡的美食，銀耳又被叫做白木耳、銀耳子等等的名稱，銀耳的顏色是純白色，透明度較低的一種食物，這種食物既有滋陰潤肺又有補脾健胃的功效，所以多吃銀耳對身體只有好處，沒有壞處的喔，所以你一定要多吃蜂蜜銀耳。
主料
銀耳 ：1個輔料
大棗 ：7個具體步驟
1.養顏用溫水吧大棗枸杞洗乾淨，吧銀耳用開水泡著，往鍋里加水，多少看自己，吧洗好得大棗枸杞放鍋裡用小火煮30分鐘，在吧泡好得銀耳洗好，根部去除不要，在吧銀耳弄成拇指大小，倒入鍋裡，在吧蜂蜜加入鍋裡，小火在煮10分鐘。
2.用溫水吧大棗枸杞洗乾淨，吧銀耳用開水泡著，往鍋里加水，多少看自己，吧洗好得大棗枸杞放鍋裡用小火煮30分鐘，在吧泡好得銀耳洗好，根部去除不要，在吧銀耳弄成拇指大小，倒入鍋裡，在吧蜂蜜加入鍋裡，小火在煮10分鐘。
3.用溫水吧大棗枸杞洗乾淨，吧銀耳用開水泡著，往鍋里加水，多少看自己，吧洗好得大棗枸杞放鍋裡用小火煮30分鐘，在吧泡好得銀耳洗好，根部去除不要，在吧銀耳弄成拇指大小，倒入鍋裡，在吧蜂蜜加入鍋裡，小火在煮10分鐘。
喜歡得話可以等涼了加點冰塊喝，夏天得美味
千里飄香谷
