這道蜂蜜銀耳是一道特別有營養的美食,銀耳和木耳都是含有豐富的人體所必須要的微量元素,所以多吃銀耳和木耳對人的身體好,這樣看來好像名字中帶有耳字的東西都挺好的。而蜂蜜不僅吃在嘴裡是甜甜的,而且這種甜不容易讓人長胖,而且還有營養。
主料
蜂蜜 :適量輔料
大棗 :適量具體步驟
養顏用溫水吧大棗枸杞洗乾淨,吧銀耳用開水泡著,往鍋里加水,多少看自己,吧洗好得大棗枸杞放鍋裡用小火煮30分鐘,在吧泡好得銀耳洗好,根部去除不要,在吧銀耳弄成拇指大小,倒入鍋裡,在吧蜂蜜加入鍋裡,小火在煮10分鐘。
泡好得銀耳洗好,根部去除不要,在吧銀耳弄成拇指大小,倒入鍋裡,在吧蜂蜜加入鍋裡,
無