準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘小鯽魚煲湯,一道適合飯後食用的家常湯,新鮮可口,而且清淡美味,而且小鯽魚營養豐富,魚類富含豐富的維生素和各類微量元素,味道鮮美可口,小鯽魚煲湯,新鮮清淡,清淡的湯有助於人消化而且有益養胃,下火等功效,所以快一起來學學這道美味的食物吧。
主料
小鯽魚 :
適量 輔料
各類
調料 :
適量 具體步驟
1.胡蘿蔔半根切塊,藕100克切塊,黃芪10克,鯽魚1條,紅棗6顆。
2.將鯽魚洗淨,擦乾水份,用油煎至兩面金黃
3.魚煎好後,放入薑片爆香。
4.烹入黃酒,加入清湯,加入切好的藕,黃芪和紅棗大火煮開,轉小火慢煲1小時。
5.加入胡蘿蔔,鹽調味後小火繼續慢煲半小時,加味精調味出鍋。