土雞營養價值高,不管是用來爆炒或是煲湯,都是不錯的選擇,美味的砂鍋燉雞肉做法簡單,滋補效果良好,做法簡單,雞肉鮮美,加入各種調料後燉湯甜而可口很有營養,也很適合冬季用來滋補身體,增強免疫力,喝下一口熱湯,感覺整個身體都暖洋洋的。
主料
土雞 :1000輔料
桂皮 :8具體步驟
雞肉剁成塊,反覆用清水沖洗乾淨
鍋中燒開水,放些料酒和薑汁,倒入雞肉汆燙出血水後再用清水沖洗乾淨
炒鍋中少許油燒熱,倒入冰糖熬糖色
熬好糖色後倒入雞肉和適量老抽翻炒均勻
鍋中填入適量清水,沒過雞肉,加入蔥段、八角、桂皮大火燒開
將雞肉移入砂鍋中,大火再次燒開後轉小火,40分鐘後加入鹽和雞粉
看湯汁變的很少且濃稠後,要不停用鏟子翻動,以免糊底,待雞肉變得紅而發亮且沒有湯汁後熄火即可