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家常番茄炒花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.68K
家常番茄炒花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

花菜 :一顆
番茄一個

輔料

鹽 :適量
蔥花 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 把花菜掰成小朵,放在淡鹽水裡泡十分鐘左右,然後清水衝淨備用。番茄切塊。

2. 在湯鍋裡倒入清水,水煮沸後把花菜放在清水裡煮兩分鐘

3. 鍋里加油,燒熱後下蔥花爆香,然後放裡番茄塊翻炒,可家裡些水,炒至番茄變得濃濃的。

4. 倒入剛才煮過的菜花繼續翻炒,喜歡脆一些的就不要炒太久。

5. 最後加鹽調味就可以裝盤了!