準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘海帶白菜蛤蜊湯使用一道很健康的菜,而且當中的食材都是很健康的食材,什麼海帶呀,白菜呀特別是哈莉,真的是很營養的,所以大家可以嘗試一下這道菜,不僅營養關鍵還很好吃,做起來也很容易的,因為就是一道湯嘛,製作起來不是很麻煩的,食材狗奶起來也很容易。
主料
蛤蜊 :
兩小把大白菜心 :
一個鮮海帶 :
一小碗 輔料
辣椒油 :
適量蠔油 :
少許鹽 :
適量米醋 :
一勺 具體步驟
1.將洗好的海帶放入加有熱水的鍋中。煮至滾開,再放入白菜心
2.煮至白菜軟爛,加入蛤蜊,繼續煮兩分鐘
3.兩分鐘後,加入鹽,蠔油,辣椒油,米醋即可出鍋