準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘該蔬菜湯的製作十分簡單,材料也是最常見的食材。對於新手來說,是很容易上手的一門菜。同時蔬菜湯的營養價值也很高,雞蛋的蛋白質,蔬菜的維生素搭配起來滿足各追求養生或健康減肥的愛美女性。健康營養又方便簡單,是深受廣大人群喜愛的一門菜。
主料
高湯 :
600 輔料
雞粉 :
適量 雞蛋 :
2個鹽 :
適量包菜 :
適量 番茄 :
1個油 :
適量 具體步驟
1.以左邊的材料等
2.鍋裡的油熱,倒入打散的雞蛋
3.再倒入番茄拌炒一下
4.高湯煮開,放入包菜
5.倒人炒好雞蛋
6.煮開,再放小火,煮至10分鐘,放入鹽,雞粉就可以了
烹飪技巧
也可以用花菜煮,也是很不錯的味道