![方便營養煮麵怎麼做好吃又簡單]( "方便營養煮麵怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘麵條是中國人常見的主食之一，很多地方都有用麵條當主餐的習慣。麵條作為一頓飯不僅方便，而且還節省時間，所以只要搭配得好煮一碗營養煮麵當一餐，是非常好的，即節省時間還營養。但是這個搭配就要花點心思啦。為了營養，蔬菜是少不了的，肉類當然也不能少。
主料
麵條 ：
適量 雞蛋 ：
1個 空心菜 ：
適量 輔料
辣椒 ：
少許鹽 ：
適量油 ：
適量 味精 ：
適量 青蒜 ：
1顆 具體步驟
鍋燒開水面燙半熟
空心菜摘成段，辣椒切成圈，青蒜切斷
鍋裡燒水，水開後打入雞蛋，小火慢慢煮熟。火大了雞蛋就煮散了。
雞蛋煮好後下入空心菜和辣椒煮一下
下面和青蒜
放一點熟油，放鹽和雞精調味就可以了
千里飄香谷
