美味的涼拌如何做簡單又美味
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![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
海帶 ：
適量青瓜 ：
一條 千張 ：
一張蔥花 ：
適量紫甘蘭 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 辣椒醬 ：
適量陳醋 ：
適量糖 ：
適量雞精 ：
適量 芝麻油 ：
適量 具體步驟
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.千張切絲，千張和海帶洗淨待用
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.把海帶等放到煮開的水裡煮2分鐘
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.撈起，放到涼水中泡涼
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.青瓜切段，用鹽醃出水
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.蔥切蔥花
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第7張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.紫甘蘭切絲
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第8張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.把海帶和千張放到大的盤子裡
![美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第9張]( "美味的涼拌怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.把所有材料和調味料都放到盤子裡，攪勻即可
千里飄香谷
