準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘第一次看到“玉米麵”的時候,我一直以為是玉米和麵混著吃的食物。經過了解後,我發現“玉米麵”是一種粗糧,也是麵條。玉米麵有豐富的營養價值,因為玉米有黃玉米、白玉米、紅玉米,所以有黃玉米麵和白玉米麵各種。美容養顏、延緩衰老是它的特點,好吃又營養。
主料
玉米麵 :
250 雞蛋 :
1個 西紅柿 :
一個 輔料
鹽 :
少許油 :
少許味精 :
少許 具體步驟
1.先用清水泡兩個小時,在用開水煮
2.撈出來在碗內,
3.柿子切丁,雞蛋攪拌好,油熱了把雞蛋炒熟,柿子下鍋,放入鹽,味精,調味,成出來放在玉米麵上,就ok了
烹飪技巧
玉米麵提前用涼水泡兩個小時,以免有硬心