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桃仁黃小米飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.33W
桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

黃小米作為粗糧是對身體非常好的食品,具備豐富的礦物質和其他營養成分,是良好的養胃食物。

主料

清高沁州黃小米 :適量
核桃仁 :適量
雞蛋適量

輔料

臘肉 :適量
火腿 :適量
韭菜適量
蔥 :適量

具體步驟

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第2張

清高沁州黃小米輕輕淘洗,放入鍋中蒸熟(七八分熟即可);

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第3張

臘肉、火腿切丁,韭菜、蔥切碎,蛋清蛋黃分離,備用;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第4張

將蒸熟的黃小米放入兩個蛋黃,攪拌均勻;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第5張

蛋清攪勻,平底鍋放油燒熱,將蛋清煎熟,熟蛋清切碎;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第6張

炒鍋放油燒熱,放入臘肉丁、火腿丁、蔥花,翻炒均勻;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第7張

放入黃小米,翻炒均勻,再放入韭菜碎和蛋清粒,繼續翻炒均勻;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第8張

最後加入核桃仁,稍稍翻炒出鍋;

桃仁黃小米飯怎麼做好吃又簡單 第9張

最簡單也是最難的桃仁黃小米飯就完成啦,我竟然能吃光一鍋!

烹飪技巧

山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脫殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。

黃小米的選擇,我們還是推薦首選清高沁州黃小米,因為這是山西真正紅土地上種植出來的小米,而且完全石碾脫殼,具有清高的價值。