準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞胸肉 :
150 洋蔥 :
半個青甜椒 :
半個 輔料
蠔油 :
2湯勺 胡椒粉 :
1/4小勺糖 :
半小勺 澱粉 :
1小勺 具體步驟
1. 洋蔥、青甜椒洗淨,然後切成條;
2. 雞胸肉拍鬆後切成條, 然後加胡椒粉、澱粉和1湯勺蠔油,攪拌均勻後靜置約15分鐘後,加入半小勺植物油拌勻備用;
3. 熱鍋入油, 油4成熱後下雞肉條滑炒, 變色後盛出備用;
4. 鍋留底油下洋蔥炒香煸軟, 下青甜椒翻炒幾下, 把雞肉條重新倒回鍋裡,再加入1湯勺蠔油和糖炒勻即可。