準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘現在不管做什麼都追求速率,做飯也是一樣。很多朋友下班回家都不太想要花時間做飯了,所以今天要推薦給大家的就是一份用時非常短的美味蝦醬炒茼蒿了。茼蒿的綠色食物其中的營養物質就不用說了,再配上含蛋白質豐富的蝦醬就是再好不過的了
主料
茼蒿 :
200 輔料
雞蛋 :
1個 蝦醬 :
適量 具體步驟
.茼蒿去除老根,在鹽水中浸泡30分鐘
切成3-4釐米的段兒。
雞蛋加少許料酒,打散。蔥薑蒜切片。
鍋內放油,油熱後先炒散雞蛋,盛出
再放少許油,先炒香蔥薑蒜,放一勺蝦醬,加少許水,燒開
放入茼蒿,炒軟。
加入雞蛋。
翻炒均勻就行了