桑葉黑米豆漿如何做簡單又美味

桑葉黑米豆漿是一道營養豐富的飲品。適合用來當早餐，桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。且有預防風熱感冒的作用。黑米適合腰痠膝軟、四肢乏力的人食用，黑米也有補血的功效。黃豆富含多種維生素，很適合女性朋友，可以起到豐胸美白的功效。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.西紅柿切塊

3.香蔥切粒

4.鍋裡燒油

5.下土豆炒熟

6.把炒熟後的土豆撈出來，鍋裡留下油

7.下番茄炒成番茄醬

8.下入土豆塊一起炒勻，加香蔥的蔥白

9.鍋里加水燒開

10.水開後下入麵條煮兩分鐘後放鹽雞精十三香調味就可以了

6.加入適量清水，啟動打豆漿模式，完成後即可享用，食用前還可根據個人口味加入適量糖

烹飪技巧

感冒、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用這款豆漿