孩子平常特別喜歡吃一些零食,但是從來沒有自己做過餅乾或者小零食,聽朋友提到過糖寶西蘭花土豆泥,就準備嘗試一下。糖寶西蘭花土豆泥製作過程非常簡單,味道是酥甜的,但是一點也不油膩,另外,加入了西蘭花的營養,特別適合小孩吃,當零食備用哦。
主料
土豆 :200輔料
香菇粉 :適量具體步驟
準備好食材。
土豆切片和胡蘿蔔一起蒸熟。
西蘭花用淡鹽水洗淨後,放鍋裡沸水焯熟。
西蘭花和胡蘿蔔用料理棒分別打成泥。
土豆攪成泥。
炒鍋加熱後倒少許油。
放入土豆泥(留下一丁點不要炒後面做眼睛和腳用)。
加入西蘭花泥翻炒均勻,加少許食鹽、香菇粉炒勻出鍋。
帶一次性手套將土豆泥做成站立的蟲子身體,上面團一個圓球放上做頭。
用勺子畫出身體線條,用手指捏2個眼窩。
身體上用胡蘿蔔泥畫上胳膊和腳,用一點白土豆泥做眼白。
海苔剪出眼睛和嘴巴等。
找個菜梗做觸角,上面點上一點草莓果醬插在糖寶頭上即可。
眼睛咖啡色的地方用一點巧克力醬點一下即可。