主料
輔料
具體步驟
1. 和麵,加水和油。保鮮膜抱起來,醒十分鐘。
2. 和麵,用油和麵。保鮮膜包起來,醒十分鐘。
3. 綠豆前一晚泡上,然後用豆漿機或料理機打磨,上鍋蒸,沒有豆惺味就好了。這個是我昨天就準備好的。
4. 鍋裡到一點兒水,放入冰糖,準備化糖。我發現用油化糖,糖油會分離,所以我用水化糖。
5. 糖化好了放入綠豆炒上色,然後炒過程加入白糖,白糖化了就可以出鍋了。
6. 綠豆陷晾涼了加入蜂蜜攪拌均勻。別看加了很多糖,綠豆餅做好之後,就沒有那麼甜了。
7. 開始包了,麵皮是水和油和的面,第二層是油和的面,上面的就是餡了。
8. 像烙餅一樣就行啦!皮很脆。用烤箱烤出來的有點兒幹,沒有油烙出來的香。
綠豆皮的功效①《綱目》:解熱毒,退目翳。②《隨息居飲食譜》:清風熱,去目翳,化斑疹,消腫脹。有人多人做綠豆喜歡去皮,其實綠豆的主要功效都在皮上。