蜂蜜檸檬水是一味製作簡單味道卻很香的飲品。它的主要製作材料是營養價值高的香甜的蜂蜜和帶有酸味極濃的檸檬組成。二者製作而成的飲品不僅味道獨特,酸裡帶甜,甜裡含酸,回味無窮,還有減肥、止渴、美容養顏的功效。但是由於富含果酸,女性朋友經期不宜喝,以免腹痛。
主料
檸檬 :1個輔料
水 :適量具體步驟
1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2.注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)
3.放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一週內不會變質。
早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃。