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車前草豬小肚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.47W
車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

車前草豬小肚湯是一道傳統的藥膳湯。挑選豬小肚要注意豬小肚大小均勻,煮出來才好看,小肚裡面容易包冰,要注意看水分,豬小肚的顏色要紅潤。有清熱利溼、益脾補腎孕功效,對孕中、後期,腳上有輕微浮腫的MM就更加好了,而且這道湯水清澈,入口甘甜,是道不錯,易於製作的湯水。本湯在製作時,排骨頭與豬小肚分開氽制,以免交叉染味兒。

主料

車前草 :500g
豬小肚 :3個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
排骨頭 :100g
5年陳皮 :3g
雞精 :3g
頭抽 :5g

具體步驟

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材。車前草一般在買生草藥攤有售,自己認識這種野菜,可自行挖掘,這兒的菜市,一般專門種植來銷售的,因它生長的環境條件差,要多重複幾次清洗,直到乾淨為止;豬小肚的清洗辦法,請參考:。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用小煮鍋加適量的清水,放入排骨頭進行氽水處理。氽水辦法請參考:,因為是煲湯不是燉湯,故只用一次冷氽即可。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.同一鍋水,在撈起排骨頭沖洗乾淨血沫的同時,下豬小肚,進行氽水1分鐘,然後撈起沖洗乾淨。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.這是血沫沖洗乾淨的排骨頭。瀝乾水備用。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.這是沖洗乾淨的豬小肚,瀝乾水,備用。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.在陶瓷斧形湯煲中加入3升清水,大火煮開。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把步驟4、5的湯料放入煲中。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再放入陳皮。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.再次煮沸後,撇去浮沫。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.下步驟1清洗好的車前草,大火煮開5分鐘。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.然後改微小火,熬製2小時,即成。

車前草豬小肚湯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.為了讓湯水有更好的賣相,則繼續下面的步驟:把豬小肚撈起,稍放涼。平刀切將豬小肚一分為二。

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13.再切成長條狀。

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14.一部分裝入小碟中擺放好,與豉油蘸汁一起上桌。

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15.如圖所示,一部分擺放在湯碗中,稍加整理即成。

烹飪技巧

如果想吃到豬小肚較好的口感,可將豬小肚提前半小時撈起放涼,切條享用。