準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
酸奶 :
100 梨 :
100 蘋果 :
100 哈密瓜 :
100 輔料
生菜 :
適量 具體步驟
1.梨洗淨。
2.蘋果洗淨。
3.生菜洗淨。
4.哈密瓜切片。
5.梨去皮。
6.蘋果去皮。
7.哈密瓜切塊。
8.梨切塊。
9.蘋果切塊。
10.掰幾個生菜葉墊盤底。
11.將哈密瓜、蘋果和梨放在上面。
12.準備酸奶一袋。
13.將酸奶均勻的撒在上面,即可。
烹飪技巧
選用酸奶不宜選用太過於黏稠的,因為含有果膠和澱粉成分會更多一些。水果最好現吃現去皮切塊,否則過早去皮,會使表面氧化。