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川味麻辣禾花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
川味麻辣禾花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

這道川味的麻辣禾花魚,最好選用應季,也就是夏收季節的禾花魚,魚肉的味道是最好的啦!因為他們吃的就是禾花,所以這種魚就叫禾花魚,而且烹飪的方式很多,怎麼做都好吃才是最讓人慾罷不能的!麻辣也很開胃,基本上麻辣禾花魚一個人可以吃好幾條。

主料

禾花魚 :600
蘆筍200

輔料

幹辣椒 :10
豆瓣醬 :1勺
花椒10顆

具體步驟

魚肉去掉內臟洗淨打花刀,幫助入味幹辣椒切成段薑切片蘆筍切段後熱水焯過備用

鍋裡燒熱油,把禾花魚的兩面煎至金黃,撈出備用

鍋裡留底油,放入花椒炸香後撈出,放入豆瓣醬超出紅油

倒入魚肉翻炒,加入薑片和蘆筍、生抽、耗油翻炒

加入熱水,沒過魚肉大火煮開

大火收汁,出鍋