大家都追求營養好吃的食物,金針菇烤魷魚是一個必備的家常菜餚,簡單易做,營養健康,老人和小孩都喜歡吃,金針菇和魷魚富有多中營養成分,如人體氨基酸、鈣磷鉀等成分它都可以提供,而且對於正在骨骼和智力發育的小孩子來說,這款食物是一個不錯的選擇。
主料
魷魚 :一條輔料
料酒 :一勺具體步驟
備好所用食材。
將金針菇改刀,用細鹽水泡洗
將泡洗好的金針菇控水入耐高溫的容器裡。
再將魷魚洗好改刀,用料酒黑胡椒粉細鹽姜蔥調味。
將調好味的魷魚蓋在金針菇上面
再將容器放至在空炸鍋裡。
200度烤制10分鐘即可。
烤好後夾出蔥再加入蔥花及少許的醬油,再繼續烤5分鐘即可。