主料
花菜 :半個輔料
小蔥 :適量具體步驟
1.準備好材料;
2.燒鍋水,加入幾滴油和適量的鹽,放入花菜, 煮至透明後撈出備用;
3.鍋中放適量的油, 下入豆豉和大蒜一起爆炒;
4.爆香後下入紅椒絲一起翻炒幾下;
5.再加入剛剛焯過水的花菜;
6. 繼續翻炒, 直至花菜微微發軟, 加入適量鹽;
7. 翻炒均勻, 起鍋前加入小蔥段翻炒;
8.盛入盤中。
1.先將花菜焯水,焯水時加入幾滴油和適量的鹽,將花菜煮至六、七成熟;2.煸炒時注意加入的調味料順序,先爆香豆豉和大蒜,紅辣椒後加入不需要炒很長時間;3.再加入焯過花菜翻炒,花菜翻炒至微微發軟後就可以加入鹽等調味,最後起鍋前放入小蔥段即可。