我家有個每晚睡前喝上一杯牛奶的習慣,它能夠助眠,也能夠補充鈣質。但是,常常喝純牛奶實在喝得有點厭煩,於是,我想到了利用家裡配啤酒剩下的花生,打成花生漿後和牛奶一起煮開,花生濃濃的香味與醇厚的牛奶相融,這杯花生奶咕嚕咕嚕就被我一喝而盡啦!
主料
牛奶 :250ml輔料
水 :700ml具體步驟
1.準備好花生和牛奶。
2.花生洗淨加入料理機。
3.加適量清水。
4.打成花生漿。
5.打好的花生漿倒入鍋裡。
6.加入純牛奶。
7.燒火煮開,加糖攪化。
8.盛碗,營養美味的自做花生奶就做好了。
1、花生提前泡過,打的時候更容易出漿。2、花生漿和牛奶要煮熟透,加了糖味道香濃好喝。