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愛的便當20141205如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.59W
愛的便當20141205怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:28分鐘

主料

番茄兩隻
雞蛋兩隻 :適量
雞翼 :2只 2只蛋清

輔料

具體步驟

1. 番茄熱水泡去皮,放在兜裡掰開(只是我懶切)

2. 煎滑蛋,在鍋上弄成一口能吃的大小

3. 熱油把番茄倒入鍋炒,先放一點鹽。番茄出水了就蓋上蓋子,轉成中火悶兩分鐘。

4. 倒入雞蛋,炒暈,調味。很好!搞定啦啦啦啦!

5. 裝到盒子裡,再拿幾個媽媽的雞翼,完成了!