準備時間:
18分鐘 烹飪時間:
30分鐘給大家介紹一道由萵筍搭配雞胸如 烹飪而成的菜餚,這道菜餚的食材是很常見的,但是食材的營養卻是不少的。萵筍讓這道菜口感增添不少,吃起來讓人在口感上有不少的體驗。萵筍炒雞胸肉十分有利於身體,是非常有利於健康的一種美食。大家可以按照步驟製作這道菜。
主料
萵筍 :
適量 輔料
雞胸肉 :
適量 具體步驟
雞胸肉和萵筍切成薄片,青辣椒切片
油鍋燒熱,將雞胸肉片倒進去翻炒至微微變色
將雞胸肉拔在一邊,將萵筍倒進鍋裡,稍微翻炒幾下,將雞胸肉片和萵筍混合起來一起翻炒
沿著鍋邊淋入少量水,加入辣椒粉和鹽,一起翻炒片刻