自制魚腥草茶如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.備好新鮮的魚腥草

2.放水裡泡洗乾淨

3.小奶鍋裡放適量的水

4.放入魚腥草

5.水開後再煮三四分鐘，至魚腥草葉子融爛就可以熄火了

6.濾掉葉子，放涼就可以飲用了。

烹飪技巧

魚腥草性較寒冷，不宜多食。體質虛寒及陰性外瘍者，無紅腫熱痛者，不宜服食此茶宜多次小口慢飲，純中藥，所以療效慢但副作用也極少